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回答プロ： 治面地 順子
鬱病から脱したい。
ご相談者：20代/女性
初めまして。
現在、鬱病を患って２年が経ちます。
その間、だいぶ紆余曲折しました。薬で精神的に安定し、もう大丈夫だと思って先生に話し、薬の量を減らしてもらうのですが、何か小さなこと、ささいなことでガクッと落ち込み、それがまた続き・・・せっかく減らした薬も増えたり・・・
鬱の原因は母だと思います。
母は数年前に病気で他界してから、長女としてやらねば！私がやらなくては！という気持ちが突っ走ってきました。
しかし、母が他界し１年位経った頃、すべてが嫌で、何をするのも嫌で、生きてることさえ嫌で・・・早く、母の元に逝きたいとさえ思っていました。そして、病院で鬱病の診断を受けました。
今はまだ薬に頼っています。
今後どうやって薬から離脱できるのでしょうか？
これからもずーっと薬に頼って生きてしまうのは、なんだか弱い人間のように思えてなりません。
アドバイス頂けると嬉しいです。
宜しくお願いします。
20代/女性 | 日付：2009年11月 9日(月) 23:29 JST | 閲覧件数: 893
メンタルセラピーを受けてみませんか。
精神科に行って鬱と診断され薬を飲んできる人達が沢山います。根本的な考え方や、生き方を変えないと薬を減らしても、すぐに元に戻ってしまいます。
私達は薬を使わない精神科医宮島賢也先生のメンタルセラピーを行っています。
大阪にもメンタルセラピストがいますので、ご希望でしたらご紹介致します。
宮島先生と直接お話をご希望でしたら、頑張って東京までお越し下さい。
詳細は当社のＨＰをご覧下さい。
お若いですので、人生はこれからです。
楽な考え方、生き方を身に付けませんか。
回答日時：2009年11月14日(土) 13:18 JSTお礼のコメントを書く
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