相談&回答 |
約3分で読めます。
※相談&回答を読んだ時の目安時間 |
回答プロ:心理カウンセラー 福屋 義美
ご相談者:20代/女性
初めまして。
短大を卒業し、正社員を4年、その後は派遣やバイトといった立場で仕事をしてきました。
しかし1年程前からまた正社員に戻りたくなり、転職活動を行い、運よく正社員採用されました。
しかし、毎日遅くまでの残業で精神的にも体力的にも疲れてしまい、正社員を諦めることに非常に悩みましたが、元々鬱を患っていたのがひどくなり、3ヶ月で退社を決意しました。
そして1ヶ月程転職活動をしましたがやはりこのご時世で決まるわけもなく、バイトやパートにしても一般事務にしても求人倍率が高く中々決まらずにいた中で、急遽パートが決まり行き始めて3週間ちょっと経ちます。
しかし、今の仕事はただただお金のためだけに仕方なく行っているようで、それが自分でも嫌です。
仕事に対して、前向きさがなく、毎日、仕事に行くのが憂鬱でなりません。
もっと、自分自身、頑張ろうという意識を持ちたいのですが、思うのは「とりあえず仕事して早く帰りたい」という気持ちです。
母が数年前に他界してから、長女としてやらねば!私がやらなくては!という気持ちが突っ走ってきました。
しかし、母が他界し1年半位経った頃、すべてが嫌で、何をするのも嫌で、生きてることさえ嫌で・・・早く、母の元に逝きたいとさえ思っていました。そして、病院で鬱病の診断を受けました。
それから、一生懸命になるのが怖いという気持ちが出てきました。
何か新しいことに飛び込む勇気がなく、今までなら躊躇せず出来たことも出来なくなり、仕事もどこかでセーブしてしまうようになった様な気がします。
全力で取り組もうという意欲が沸かないのです。
取り組みたいという気持ちはあるのですが・・・それが行動に移せません。
そんな自分が嫌ですし、周りの友人を見ていると同級生は皆、仕事に対して愚痴は言うものの頑張っているんだなぁって思います。
そして・・・自分って何てダメな奴と、比べるものではないと分かっていても心の中で、やはり比べてしまっている自分がいます。
そして、自分って何でこんなに下手な生き方しか出来ないのだろうと考えると涙が出てきます。
そんな友人達と話していると、やはり、また正社員に戻りたいという気持ちが沸々と湧き上がってきます。
しかし、また辞めてしまうのではないかという気持ちで一杯です。
パートと正社員ではやはりお給料も断然違いますし、仕事に対してのスタンスも変わってきます。
28才になり、そろそろ腰を下ろしてしっかりと働きたいと思う気持ちはあるのですが・・・
自分の弱さを思うと、転職活動すべきか・・・(正社員に戻るべきか)・・・のらりくらりとパートやバイトを続けていくべきか・・・自分で自分が分かりません。
これからのことを考えれば、考える程に頭が混乱してしまい、情緒不安定になってしまいます。
自分の気持ちを思いのままに書いてしまったので、乱文になっているかと思います。
すみません。
何かアドバイスを頂けると助かります。
宜しくお願いします。
20代/女性 | 日付:2009年11月 9日(月) 21:50 JST | 閲覧件数: 962
はじめまして、福屋 よしみです(^^)
現場多忙につき、返信が遅れ申し訳御座いません。
ご家族の中に愛する家族が他界された後、自分の人生を見つめた時に
「もうやれない・・・。」と感じたのはミノリさんだけではなく
私も夫の他界後に心がポッキリと折れてしまった事があります。
社会生活はおろか、日常生活でさえ出来ない私でした。
ミノリさんは現在28歳で1年半前にお母様を亡くし、お母様が亡くなったからこそ
長女としての行動や色々な物事を自覚し頑張って来られたと思います。
ですが、この状態は心理学で呼びますとデットゾーンと呼ばれる所に居るだけです。
この層から抜け出るには、自分の考え方や物の見方では
「もう無理だ。」という事にお気づきになった度合いカウンセラーやセラピストを
尋ねられれば、私のように本当に楽にこの層から脱出する事が出来ますよ
今以上頑張るのではなく、御自分の人生をゆっくりやっていかれる事が大切です
今以上に御自分を追い込まないようになさってくださいね。
回答日時:2009年11月16日(月) 16:48 JSTお礼のコメントを書く
・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。
こちらのプロも相談受付中です。
悩み辞典は、安心して登録・相談できます。
※ 当サイトは、ご記入いただいた個人情報を、お問い合わせに対するご連絡以外の目的では使用いたしません。
※ ご記入いただいた個人情報は、当サイトで保有し、第三者に提供することはありません。
※ 当サイトの個人情報の取扱方針につきましては、プライバシーポリシーをご確認ください。
※ 財団法人日本情報処理開発協会(JIPDEC)より個人情報の適切な取扱いを実施している企業であることを 認定する「プライバシーマーク」(Pマーク)を取得しています。
※ ベリサイン社のデジタル認証IDと暗号化(128bit)によって保護され、安全にお申込み頂けます。