ご主人をそっと見守ってあげることが２人の楽さに繋がりはじめます☆

心理カウンセラー 福屋 義美

現場過多のためメールの返信遅れにお詫び申し上げます。
はじめまして、福屋よしみです（＾＾）

貴女と私の状況環境は違いますが
私の家族には薬物依存症の家族がいます。
（念のため、同居はしておりません）

しかし、昨年の３月辺りは脅迫メールや暴言の電話が多くあり
私自身は、カウンセラーという仕事をしていますが
一人で抱え込まず、
（最寄の警察と連携をとりつづけて約７年になります。
私の家族の件だけではありませんが）

貴女の場合はパートナーですから、傍にいる度合い心労も大変だと思われます。
貴女のケースのカップルカウンセリングは
私がカウンセラーならお勧めいたしません。

ご主人は一人で飛び出すのですから
一人で心の傷みを抱え誰にもわかってもらえないと
感じる感情が大きく膨らんだ時に、家を飛び出すというより
自宅に居れなくなるという表現があうかもしれませんね。
この時の感情を心理学では、罪悪感と言います。

心理学の現場では、パートナー同士は同じ感情を共有すると言われています。
セラピーの現場でよくある事ですが
「相手の問題がまるで自分の問題のように思い込み
何とか相手を知りたい」と思いがちですが、残念ながらこれは逆効果です。

ご結婚はされていらっしゃるので人生の進む方向は同じなのですが
心の傷や傷みの度合い、夫婦でも悩む問題は
違うと言う事もあるだけの事なのです。

私からのご提案は、ご主人の行動は気にしないというのは
到底無理なことですが
貴女が貴女の人生で問題があって、飲み込んだり、押し殺してしまった感情に
向き合い、貴女の心の楽さ（心のお掃除）をされる事が
今のご主人を楽にしていく方法はカウンセリングの現場では満載です。

カウンセリングは信じなくでもよいのです。
やってみる意欲が、自分を変化させ、周りへと影響を与えてゆくものなのです。
今は、ご主人を見守ってあげるのがよいと思われます。
しかし、見守るってどんな事？という思いが出てきます。

私は、薬物依存症の家族を見守る、自分の息子との距離をとり
見守るという事に６年くらいは時間を費やし、自分自身がセラピーを
受けつづけ現在があります。
貴女も、見守るというやり方をみにつけてみませんか？

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回答日時：2009年11月13日(金) 07:44 JST

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