[悩み辞典：回答＆相談]自分はうつ病再発子供達は不登校夫との不和

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2024年4月26日（金）

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回答プロ：心理カウンセラー福屋義美

自分はうつ病再発子供達は不登校夫との不和

ご相談者：40代/女性

はじめまして、問題が多くすみません。宜しくお願い致します。うつ病発症はOL時代。残業続きの中海外研修帰国後翌日からも残業。ある日仕事のやり方が解らなくなったり何を着ていいか服も選べない状態に。休職しそのまま退職。 2回目3回目の再発は子供達の出産前後。隣近所が気になって外出出来ずひきこもり。息子を遊びにも連れ出せず悲惨な日々。今回新しい職場でいじめに合い、また休職から退職。2回の入退院後やはり近所中気になって通院以外は外出出来ずひきこもり、月日が経って2年以上に…。息子高3 7月から不登校。ノートに自分が嫌い、ひねくれている、自分を好きになれないと記載してあった。声掛けしても返事無し、目もあわさない。昼夜逆転の生活になっている。原因もいまだに解らず… いじめではないとそれだけは言い、心開かず。かれこれ5ヵ月目に入った。夫との会話は無い、夫から声掛けはしない。特に夫とは会話したくない様子。卒業の見込みもなくなった。娘中3 2年生の始業式以来不登校。起立性調節障害と言う自律神経の病気。朝起きられずの毎日。まだ広く知られていない為、怠けている、やる気が無いと誤解されている。多分担任の先生も理解されてはいないと思う。座っていても貧血を起こす。皆にふらつく所を見られたくないのが不登校の理由だが他に団体行動が嫌いと言う娘。え？何故…。病院には何軒も行った。結果薬は同じ、生活習慣を正す事が回復への道。それが出来ないから苛立っている。本人は辛いのに助けてもあげられない。自分は家事は夫任せ。毎日お弁当など買い出しをして帰って来る。土日も総菜だが食事の支度をしてくれる。家事にはすまない気持ちで一杯、だが普段から会話も無く子供達の不登校の相談をしたらお前が早く治さない限り家の中はこのままだ！と…。私のせいだと…。それは解っている自分の病気も影響していると思う。けど一日中話す相手が無い夫とも会話無く…。自分は毎日どうしていいのか日に日に身の回りの事をするのがやっと、布団に入ってばかりに。ひきこもりが3人です。自分が変わらなくてはと思うのですが考えると焦って家の中をウロウロ状態。自分が解らなくなります。家の中は片付けられない夫が帰って来るのも怖い毎日です。内容がまとまらずしかも長文で申し訳ありません。

40代/女性 | 日付：2009年11月 5日(木) 13:51 JST | 閲覧件数: 3,592

親の楽な生き方は、子供へ送る贈り物になります♪

心理カウンセラー福屋義美

現場過多のため、返信の遅れ申し訳ございません。
はじめまして、福屋よしみです（＾＾）

貴女ご自身は、ご自分の人生を一生懸命生きてこられた方だと思います。
心にはメカニズムというものがあって
数学に例えると方程式のようなものですが
このメカニズムを理解するのとしないのでは人生は大きくちがってくると
私は思います♪

私達は、世代間連鎖から、自分を厳しくし、犠牲的に生きるいき方なら
誰に教えてもらわなくてもの心にパターンが刻みこまれています。
それはなぜかというと、私達は日本に生まれて、
日本語学校に行く方はいないように、言葉は親から教えてもらいます。
そして、親から学ぶのは言葉だけではなく、
立ち振舞い、ものの言い方、言葉の使い方や感情の使い方まで
全てコピーすると言う事です。

自分が自分自身を心の中で責めつづけていると
まるで鏡のように周りから責められる対象になってしまいます。

そして、その次に起こるのが、自分が親なら
子供が自分を責めつづけるという状況が起こり
此処から引きこもりや不登校が始まるという仕組みになっています。

心理学の現場では、怒るという表現を怒りといいます。
怒りには２タイプあって、表に出すタイプと引きこもっていくタイプと２とうりに分かれます。

子供さんの引きこもりは、親自身の怒りの象徴ですので
親が、セラピーで自分の怒りを専門家（カウンセラー・セラピスト）の元で
ハートの治療を行うと、あまり時間をかけないで解決してゆく事はよくある事ですのであまり難しい問題ではありませんよ（＾＾）V
（過去の私自身の体験より）

私の現場での最短は、数ヶ月間、家族が自宅にいる時は布団から出てこない
中学生の女の子のご相談でした。
数週間以内にお引越しが決まり、引越しの準備ができないから
娘をセラピーして欲しいというお母様のご依頼でしたが
私は、子供の引きこもりは親の怒り、怒りの下には親の深い悲しみがあるので
親が、自分の深い悲しみを開放してゆけば
お子様に何らかの変化があると思います。という事で
私自身の体験から、お母様だけ個人セッションに来て頂きました。
そして、お母様はセラピーの現場で沢山涙を流して帰られた後
お電話をいただきました。
帰宅後、お嬢様がお引越しのパケージを始められたと。
カウンセリングは考えるものではなく、
やってみないとわからない事が沢山あります。

しかし、心はメカニズムどうりに進んでいるだけで
メカニズムがわからない度合い私達は悩む時間が長いのです。

心理学の現場では、現在の問題は過去の痛みが
現在の問題に姿を変えただけのものだと言われています。
親の心のナイフを外して、親の楽な生き方を
子供への贈りものにしてゆきませんか？

このプロに有料相談

回答日時：2009年11月13日(金) 06:00 JST

福屋先生、忙しい中の回答有難う御座います。　今の自分は思考力が衰えて、理解するのには、とても難しいご回答で（失礼なことを言ってすみません）　数回読み返しました。　やはり子供は親を見て育つと言う事ですよね・・・（早く言えば）　
今、自分の鬱病を治す環境が、周り全部悪いと言う事　夫にはカウンセリングなんてお金の無駄だ、幾らかかると思っているんだ！と非難さています。PCや携帯で調べて悪い内容ばかり読んでいるからいけないんだ！と・・・　子供の手前、泣き叫ぶことも我慢しています。　帰って来ても　声を掛けるのが怖く、会話は無く、休みの日は苦痛と言うしか言い様がありません。　
公共機関の電話相談にも電話しましたが、事務的な事ばかりを言われ、これと言った回答ではありませんでした。　初回無料のカウンセラー方には、はっきりと私が悪いと言われました。　いくら自分を見失っている私でも、すごく精神的にショックを受け　電話を切った後はただ呆然とするばかりでまた寝込んでしまいました。　こんなカウンセラーの人も居るんだと・・・　　
それからと言うものの、日常生活も大変になり、出来ていたことが凄く辛くなりました。落ち着かず　もう誰も話相手がいない、日々無言です。愚痴のお礼になってしまいました。すみません。　出口はまだまだ見つかりません。
私たち夫婦が直らないと子供達も変わらない・・・　　分からない内容ですみません。どうも有り難うございました。
　　　　　　　　　

| 40代/女性 | コメント投稿日：2009-11-13 |

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