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自分の存在価値

ご相談者:20代/男性

こんにちは。
少し重たい話になるのですが、どうかご相談にのってもらえるとうれしいです。

私が幼い頃から家庭では父と母の不仲による喧嘩が絶えなく
そういった環境で育ったこともあり一人孤独で居ることが多かったのですが、
その分、一人で居ることに抵抗があまりなく、
勉強やマンガ・ネット・ゲームといった一人でできることに熱中していました。

しかし、大人になるにつれ
このままでは一生孤独だと感じるようになり
良い人間関係を築こうと努力をするようになったのですが、
今まで一人で居続けたこともあって
コミュニケーションにおいて基本的なことができていない、
例えば、
・挨拶ができない
・ミスをしても謝らない、まともな謝り方ができない
・心のキャッチボールができない、一方的になり勝ち
な状態になり、
結局努力をしても上手くいきません。

幼い頃からちょっとしたことで喧嘩になり勝ちなことが多く
上手くいかなくなっては拗ねる等、
昔から変わっていないと言えば変わっていないのですが、
そういった部分を改善したとしても結局は、
「カッコいいですね」「素敵ですね」と言われるだけで、
結局は後付けという評価をされてしまいます。

最終的な答えは
完璧な人間なんていない、
ということなのですが、
自分にとって自分らしく生きるとは何なのか?
結局のところ、わかりません。
あまり深く考えず気楽にしているほうがいいのでしょうか?

20代/男性 | 日付:2009年11月 2日(月) 10:57 JST | 閲覧件数: 1,984

自分に迷った時はカウンセリングをお勧めします。

佐古 康弘

こんばんは。
幼い頃から孤独に慣れてしまい基本的なコミュニケーションがとれず悩んでるのですね。

例えで教えてくれたように自分で気づき改善しようという気持ちがある事は素晴らしい事です。
変わりたいという気持ちが無ければ変化することはとても難しいですからね。

「完璧な人間はいない」という事は努力しなくて良いということではありません。
自分の理想に向かって生きることは人生でとても大切なことです。
その中でミスをすることもあるし、限界もあるのが人間。
なので「完璧な人間はいない」精一杯行ったのなら自分を責めずに失敗を受け入れようという事です。

人間の心は時々により変わります。
自分にとって自分らしく生きるとは「自分の気持ちを常に把握して行動すること」ではないでしょうか。
なので自分の気持ちに注目して自分を解ってるかを確認してみましょう。
自分に迷ってしまた時はカウンセリングをお勧めします。
カウンセリングは自分の答えを見つけようとしてる人をサポートすることです。
考え込んで常に考えてしまうのは良くありません。
考える時間を決めると考えすぎによる悪循環は無くなるので良いと思います。

考える事、努力する事は忘れず気楽に過ごしましょう。

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回答日時:2009年11月 4日(水) 19:18 JST

お礼のコメントが遅くなり申し訳ありません。

これから先は気持ちに余裕を持ち、
もう少しゆっくり丁寧に努力をすることを心掛けようと思います。

ありがとうございました。

| 20代/男性 | コメント投稿日:2010-02-03 |

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