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失恋してから何もやる気が出ません。

ご相談者:20代/女性

こんにちは。
自分について不安になることがあります。
私は今年で28歳です。
ですが…すごく甘えて何かに依存して生きているのではないか、自分は他の人と違うんじゃないかと不安になります。

小さな頃から6つ離れた姉と上手くいかず、姉は私のすること何でも文句をつけてきました。
言い返してもすぐに違う話を持ってきて私を罵りました。
ひどい時はおもいっきり殴られたり、髪の毛をごっそり抜かれたり…最近までありました。
ですが、いつものことだと慣れきって自分の中で平気だと思うようにしていました。
たまに平気だと思っても、最近は後で気が狂ったようにモノにあたってしまうこともありました。

19歳の頃には、大好きだった彼氏に浮気をされ、殴られ、ものすごく罵倒されました。
道理が通らないことでも殴られ、気を失いかけたこともあります。
もう、離れようと思ったのですが、『俺がいないとお前はやっていけないんだろ?』と言われ私は彼に寄りかかってしまいました。
それから、小さなことでお別れすることになり、私は我慢してきたのに…と自暴自棄になり、リストカットをしてしまいました。

友人の支えもあり、いろんな所に出かけるようになった私は少しずつ彼を忘れ、何人かとお付き合いもしました。
しかし、長続きはしませんでした。

そんな頃、アルバイトも接客業に変わり、よい上司に恵まれ本を薦められました。
その頃に出会ったのが最近までお付き合いしていた彼です。
7年一緒にいました。

彼とは親元を離れすぐに同棲生活を始めました。
アルバイトから正社員に代わり、お店も任されるようになり、私も自信がついてきた頃、
彼に資格取るため実家に帰りたいと相談され、私も喜んで賛成しました。

私も夢があったのでしばらくして仕事を辞めてしまいました。

今は実家で、私も資格を取るために学校に通いながら勉強をしています。
彼ともお互いに励まし合い頑張ってきてました。
最近まではすごく順調に夢でまで勉強の話が出てくるくらいまで自分が納得いくまで頑張れていたんです。
彼にはいつも嫌なことがあると話をきいてもらったり支えてもらっていました。
それが、別れてしまい…何も手に着かなくなりました。

今、誰かに話を聞いてもらってないといろいろと自己嫌悪に陥ってしまいます。
自分が弱い人間で、意思が弱く、本当はやりたくないから言い訳して勉強しないんだ…
この歳になって、まだ実家で甘えて他の友達はしっかり頑張ってるのに、こんな小さなことで悩んで…
頭ではこうしなくちゃいけない、プラス思考に考えたえらいいだけのことなのに。
わかってるのに、何かを始めると自分の駄目なところばかり頭に浮かんできて…
今、こうやって書き込みしてる時は平気なのに…
だから都合のいいこと、自分の好きなこと、したいことだけはする、子どもな行動しかできない…
ただ甘えているだけなんじゃないかと思ってしまったり…。
だったら頑張ればいいだけと思い、テキストを読むんです。
でも、初めは頭に入ってもすぐに不安がよぎって集中できません。
彼がいないと私は勉強もできない情けない弱い自分なんだと思えてしまします。
誰かに話を聞いてもらってないと不安になる、誰かに依存してしまって生きてきてしまったからでしょうか?
この先、私はどうしたらいいですか?
負けたくないので資格は必ず取りたいんです。
でも、取らなければ私、何も自信の持てるもの、なくなってしまいます。

20代/女性 | 日付:2008年5月26日(月) 17:12 JST | 閲覧件数: 1,588

無理に何かしようとせずに悲しみを受け入れてみましょう

佐古 康弘

過去に辛い経験をされてるのですね。
あなたが弱いわけではないと思いますよ。
失恋した時は人間誰しも落ち込みます。
特に7年と長い日々を一緒に過ごした人との別れはとても辛いと思います。
別れてからはどれくらいでしょうか?
一度一ヶ月くらい無理に何かしようとせずに悲しみを受け入れてみてはどうでしょう。
今の状態は夢に集中できる状態ではないように思います。
今は失恋を乗り越えることだけに集中して自分を甘やかしてみてはどうでしょう。
一ヶ月など期間を決めることが重要ですが後は自由です。
集中して失恋を受け入れる時間を作っても駄目でしたらカウンセリングをお勧めします。
あなたは頑張り屋さんのようですし失恋を乗り越えられれば資格も取れるでしょう。

資格を自信に繋げようとしてるようですが自信はあなたが何をしたかでつくものです。
あなたには「自分が納得いくまで頑張れていた」という自信がすでにあるはずです。
焦らずマイペースで夢を叶えてください。

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回答日時:2008年6月 2日(月) 19:52 JSTお礼のコメントを書く

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