あなたの良い所を見せて相手に認められよう。

佐古 康弘

職場での人間関係のストレスにお金にならない過剰残業。
鬱にもいろいろありますので鬱かどうかは別としてとても辛い状態にいるのは確かです。
あなたの状況は誰でも辛いものだと思いますので甘いという事はないですよ。
あなたの職場は人間関係が問題のようですね。
残業も職場の方針なら法律的な対応が必要だと思いますが、人間関係の悪さから過剰な残業になってしまっているので人間関係の問題を解決する事が一番良い方法でしょう。
あなたの職場の構成なら一番立場の近い3年目の先輩とまずは仲良くなって見ましょう。
こちらから避けてしまったら相手も避けてしまうのがコミュニケーションです。
新人なのでいろんな事にトライしていく積極性を忘れないようにしましょう。
アルバイトと社会人では周りの人の対応が違うのは仕方のない事でもあります。
あなたはまだ失敗をしてしまった訳でないので自信を失わないで下さい。
あなたがアルバイトで築いた自信を全て発揮してみましょう。
あなたの良い所を見てもらえば相手も認めてくれて人間関係も良くなります。
自信がないと良い所は見せられないので自信は失くさないでくださいね。

仕事のことを思い出すと涙があふれて止まらないのはストレスサインです。
プライベートの時間を充実させるなどしっかりケアをしましょう。
今の仕事を選んだ理由を思い出してみるのも良いと思います。

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回答日時：2008年5月22日(木) 17:29 JSTお礼のコメントを書く

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