自分には能力がないと思い、ものすごく鬱になります。

ご相談者：20代/男性

突然のメール失礼します。

私は某大学の学生です。じつは最近ものすごく鬱になります。その原因が自分のコンプレックスにあると思います。それは自分に能力がないと思えてしまっているからです。周りについていけず、かなり苦しんで、なんで自分はこんなにできない子なんだろうと、他のやつは全然時間かけず笑ってやってるのに、俺だけ泣きそうになりながら・・・でも無駄にプライドが高いせいか、他の人からの指摘を素直に受け止めれません。そんな自分にもの凄く腹をたて、そして鬱になります。悩んでいることもなかなか相談できません。自分の弱い部分を見せたくないのです。周りがあまり弱い部分を見せないので、自分もと思っているのでしょうか・・・そして、全てのうまく行かない原因を自分の持病のせいにしてしまいます。それが真実かは分からないのですが、自分では能力が低いと分かっているにもかかわらず、自分自身のせいにしたくないためか、病気を持ち出して自分を説得しようと思うのですが、それはそれで鬱になります。

またこういった状況だからか、最近頭が真っ白になります。考えれなくなる時があります。

ものすごく他人に憧れます。自分の頭の回転の悪さに嫌気がさします。

自分の取り柄はないのではないかと思ってしまいます。

だから何もしたくなくてできれば逃げたいと思いつつも、八方美人で他の人には悪く思われたくなく、なんとか学校にはいってます。

なんかよくわかりません。

少しですが、生きるのが辛くなる時が有ります。自殺までは考えませんが、想像することは有ります。

たぶん今自分がそうなったらものすごく周りはびっくりするのではないかと・・・

そんなとこ見せてないから・・・

別に楽しいことももちろん有ります。でも、苦しいことがおおくそれが能力の低い俺だからこそではないかと感じてしまってます。まわりはホントにできるコが多い。俺はそうでもない。

20代/男性 | 日付：2008年5月12日(月) 02:15 JST | 閲覧件数: 2,893