[悩み辞典：回答＆相談]うつ歴7年夫の相談

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2025年5月26日（月）

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回答プロ： 佐古康弘

うつ歴7年夫の相談

ご相談者：40代/女性

うつ歴7年夫の、続けての質問ですが、お願いします。
実は病気のことは、私の両親には話しましたが、夫の母には言っていません。夫が言うなというからです。また、親とは離れてくらしているし、どちらの母も高齢なので、なんか心配かけてまずいかなとも思うんです。
それでもぶちまけた方がいいのでしょうか。
それから、病院ですけど、自分が鬱について深く考えてたり、誰かに相談しようとすると、気分が悪くなったり、涙が出たりするので、変えたいと思っても探す気力がないし、夫の診察には同行していません。
このままだと、自体は進展しないと分かっていても変えられません。だからカウンセリングに行っても、きっとうまく話せません。それでもこの状況を打ち破れる、いい方法ありますか。

40代/女性 | 日付：2008年4月10日(木) 22:14 JST | 閲覧件数: 1,129

現実を受け入れましょう

佐古康弘

親が高齢なので心配かけたくない気持ちは解りますがあなたは平気なのですか？
現在は負担が全てあなたに掛かっている状況です。
旦那さんはうつ病当事者なので負担を分ける事は出来ません。
うつ病には急に治ったという事はありません。
あなたを楽にするには負担を誰かと分け合い旦那さんが回復するのを待つか旦那さんから離れるかしかないように思います。
旦那さんから離れた時、今度は負担が旦那さんの親に全て行く事になります。
現実を受け入れて考えましょう。

誰かに相談しようとすると気分が悪くなったり、涙が出てくるようでしたら気をつけてください。
あなたもうつ病になりかかっている可能性があります。
現実から逃げていても我慢はいつか爆発して取り返しのつかない状況になります。
カウンセリングは上手く話す必要はありません。
とにかく我慢する事はやめて誰かに相談してください。
子供もいるようですし、あなた自身を守ることが大切だと気付きましょう。

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回答日時：2008年4月19日(土) 22:02 JSTお礼のコメントを書く

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