息子さんの食の変化をＳＯＳと受け止めて、プレッシャーを軽減しリラックスできる環境を作ってあげてください。

心理カウンセラー 筒井 恵里子

食事は本来楽しい行為なのに、喉を通らなくなっているなんてかわいそうですね。お母さんであるあなたもさぞご心配だろうと思います。いろいろなプレッシャーがかかっているのが原因ではないかと思われているのならば、まずはそのプレッシャーを軽減してあげて、息子さんがリラックスできる環境を作ってあげてほしいと思います。クラブの監督さんのご指導については詳しい様子や厳しくする必要性など、わかりませんが、家庭内においてはもう少し緩めてあげてもいいのではないでしょうか。まだ小学生です。大人ほど強くはなれません。そこをわかってあげてください。食事はマナーよりも楽しく食べるということのほうがずっと大事なことですし、成績はこれからいくらでも挽回できます。息子さんの食の変化を、息子さんからのＳＯＳだと受け止めて、環境を整えてあげるといいと思います。
その際に気をつけてほしいのは、食べなさい食べなさいと言わないことです。言えば言うほど食べたくなくなり、食べることがストレスになります。息子さんの好物を作ってあげて、いろいろなお話をしながら楽しい雰囲気で食事をしてみてください。体重の大幅な減少や吐くなどの行為があらわれた場合には専門家に相談したほうがいいでしょう。

回答日時：2008年4月20日(日) 21:55 JSTお礼のコメントを書く

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