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少林寺最高師範でもある、気功家・東洋医学博士の秦西平先生。 そして、ご自身が激務からうつ病になり、食生活や考え方、 人間関係を改善することで回復された、精神科医の宮島賢也医師。 この二人が、「楽になるための、すぐに使える知恵」を 伝えます。