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自分が嫌いでつらいです

ご相談者:20代/女性

こんにちは。
就職活動中の大学生です。

突然ですが、私は自分がとても嫌いです。
卑怯だし、友達や恋人を大切にしたいと思っていても、
面倒だとか、自分の都合を優先して大切にできない。
やるべきことを後回しにする。
何事も深く考えることができない。

自分について、周りの人たちについて、世の中について、将来について、
本気で現実に向き合ってこなかったからだと思います。
具体的なことや現実的なことを考えるのが嫌で、
いつも空想に浸っていました。

そんな浅はかで醜い自分を自覚しているのに、
それではいけないと思っているのに、
惰性で改善することができない。

そんな自分が嫌いで、でも他人からは嫌われたくないから、
自分の本心を見せられる人はいません。
親も、友達も、恋人も、
きっと私の本当の心を知ったら軽蔑する。
それが怖くて、誰にも心を開けません。
他人とお付き合いをすることは人並みにできるけれど、
どこかで嘘をついているという気持ちがあるので、
心から相手を信頼することができません。

聞こえのいいことばかりを言って、
浅はかな中身はなにも進歩しない。
それを見透かされているようで、人と付き合うのも時々つらいです。

こんなにうじうじとしていて、
改善する気も起きない自分は、
どこかおかしいんじゃないかと思います。
時々耐えきれなくなって、
一人のとき何も考えずに泣きます。
くるしいです。

こういった悩みは、普通の事でしょうか。
上述のとおりの人づきあいの仕方なので、
悩みを素直に誰かに相談したことがなく、
このような場で質問させていただきました。

よくある質問、よくある悩みであったらすみません。
よろしくお願いします。

20代/女性 | 日付:2010年3月10日(水) 17:12 JST | 閲覧件数: 3,294

自分を好きになることは誰でも大変なことです

江田 暁

こんにちは、ご相談ありがとうございます。

貴女はとても正直な方だと感じます。
ご自分の中にある、両面を捉えて、それを変えなくてはならないと思われているようです。

この世で、自分の我欲(エゴ)を持ち合わせていない人はいると思われますか?
きっと神様や仏様でない限り、人間という生き物は自分が大事なものなんです。
だから、それを理性や理屈や規律といった世の中で使い分けをするのが、とても大変なんですね。
人づきあいにも、ケースバイケースがあるとは、そういうことです。
誰しも、万人に同じように接しられる人は皆無でしょうね。

きっと貴女のように自分に正直な方々ばかりだとすれば、同じような悩み相談が増えてばかりだと思いますね。

恐らく貴女は今、そんな自分を良いと思える(自分で)方へ変えなくてはならない、
そして、分かっているけれどそれができない、と自分を責めている、そうですよね?
ということは、ご自分でも自分の特性(性質)をちゃんと理解しているわけですから、その調整をどのようにすればいいのか(思えるのか)ということでしょう。

そして唯一普通に残念と思うことは、そのままの自分を何故出さないのか?ということです。
人に相談したこともない、ということはその前に自分で決めつけていることになります。
どうでしょうね、貴女が思っているほど、周囲の人は貴女をみてそうは感じて居ない可能性もありますよ!

人使いの仕方や、結果に答えなんかありません(道徳・倫理などとは別に)。
付き合えば、必ず何か気づくし、分かりますし、問題も起こるでしょう。
それを修正していきながら、付き合えるのが良い付き合い方だと思います。

失敗する自分が嫌いだ、こんなのは世の常です。
頭で考え悩むのでしたら、まず動いて人と相対してみましょう。そうすれば、きっと自分の考え方と違うところが見えてくるはずです。

やってみないと分からないですよ、物事は!
そして、そこまで正直な貴女なら、良好な人間関係が築けると思いますから、是非トライしてみてくださいね。

回答日時:2010年3月12日(金) 14:59 JST

稚拙な質問に回答していただき、
本当にありがとうございました。

確かに、自分を自分で客体化して判断しただけで、
相談したり人に話を聞く前に、
自分はこういう人間だからこう思われているに違いないと
決めつけている部分があるな、ということに気付きました。

常に人に値踏みされているんじゃないかという気持ちがあって、
独断で自分がどんな人間か決めつけてしまっているから、
人と付き合うとき無駄に気負ってしまったりしているのかもしれません。

肩の力を抜いて、いろんな人とお話ししてみたいと思います。
ありがとうございました。

| 20代/女性 | コメント投稿日:2010-03-13 |

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