メンタル面で強くなるには、その場に留まっていくほうが良いのでしょうか？

ご相談者：20代/女性

はじめまして。
お忙しいことを承知で相談させていただきます。申し訳ありません。

私は28歳の専業主婦で、子供はなく、４つ年下の夫との二人暮しです。
高校を卒業して看護学校に入学したのですが、勉強には全く興味がわかず、卒業はできたものの准看護師の免許しか持っていません。ですが、さすがに中途半端ですし、親に失礼なことをしてしまったという思いもあり、正看護師免許取得を目標を立て、病院に勤務し始めるものの、どんなに必死でがんばろうとしても、さすがに学校で基礎力をつけてこなかったのは厳しく、このままでは患者さんを殺しかねないのじゃないかと思い（冗談抜きで本当に仕事ができず、大げさな話無知でも簡単にできるようなことも、私はかなり努力をしないとできないです。入社1ヶ月で師長に呼び出されたこともありますし・・・）、半年で退社。もともとの勉強嫌いもあり国家試験も受けなおさずに終わってしまいました。

現在の夫の勤務地である県に引越しした直後、普通の仕事の経験をすると少しは自分が変われるかもしれないと思い、事務の仕事をするようになったのですが、仕事ではあれもこれも覚えてしっかりしなければと必死になればなるほど、家事がおろそかになり、夫に手伝ってもらう羽目に。そのうち食欲低下、体重減少、睡眠中の中途覚醒や胃腸の違和感があり、うつ病かな？と思い、病院で治療していたもの、あまり良くなることはなく、結局体調不良でやむなく退社してしまいました。

夫は優しい人なので、今は別に経済的に困ってるわけでもないし、おいしいご飯を作ってもらうだけでいいからと言ってくれ、私が専業主婦をしている姿をみて、今のほうがいいとも言われるのですが、やはり今の時代、女もしっかりと働かなければいけないのじゃないかという思いが強くなってきます。しかし、日常生活の中でさえ、ちょっとしたささいなことで「こんなこともできないから」「こんなネガティブな考えだから」という、働いてたころや学生時代の思いがよぎってしまい、もっとしっかりしないと、もっと強くならないとと考えてしまうと同時にもう私には働くことができないのかなとか、世間一般的に夫婦なだけでニートと同じじゃないかと思ってしまいます。

本当はこんなちっちゃなことでクヨクヨしてる場合じゃなく、もっと大人らしくひとつの場所に留まって長く働き、家のコトもちゃんとできるようになりたいのですが、メンタル面を強くするにはどのようなことをすればよいのでしょうか？今現在、仕事をするのが怖いと思ってしまうなら、地域のコミュニティーなどに参加して交流の勉強や経験を作っていくほうが良いのでしょうか？

長文で本当に申し訳ないのですが、自分ではどうしていいのかが全くわからなくなってしまったため、アドバイスをお願いいたします。

20代/女性 | 日付：2010年2月 2日(火) 05:48 JST | 閲覧件数: 3,908