相談＆回答
約1分で読めます。
※相談＆回答を読んだ時の目安時間

回答プロ： 山口 寛人

ポジティブになりたい

ご相談者：10代/男性

中２の男子です。
僕はものすごくネガティブで、ほんの少しの悩みでも何時間も真剣に悩んでしまいます。
たとえば、体育大会の日。
雨が降りそうな天気、でも体育大会があるのかわからない・・・
体操服で行くか、制服でいくか、本気で悩んでしまうんです。
悩みすぎて、おなかが痛くなります・・・

上の通り、僕はすごくネガティブ？というか、考えすぎなんです・・・
道で知らない人と目が合っただけで、「服がダサいのかな？」とか余計な事を考えてしまいます。

もっと楽観的に、気楽になりたいです。

いつも悪い方に考えてばかり。
そのせいで、余計に憂鬱になったり・・・


気楽になれる方法はありませんか？
楽しいことを考えても、すぐにいやなことを思ってしまいます・・・

楽観的になりたいです。
アドバイスいただけると幸いです。

10代/男性 | 日付：2009年11月15日(日) 22:45 JST | 閲覧件数: 1,432

ご相談ありがとうございます。

山口 寛人

ご相談ありがとうございます。

すごくネガティブで、ほんの少しの悩みでも真剣に悩んでしまうということですが、
悩むことは決して悪いことではないと私は思っています。

なぜなら、人は悩むことで、自ら考え、成長することもできるからです。

問題を横に置いて、悩まない人に成長はありません。

そのため、貴方は問題にしっかりと向き合い、考え、悩んでいるため、今は苦しいかもしれませんが、確実に成長していますし、悩みや問題に大きいも小さいもないため、何も心配することはないと思います。


楽観的になりたいということですが、これも無理に楽観的になる必要はないと思います。

ただ、いつも悪い方に考えてしまうなど、憂鬱になる原因の１つとして、失敗に対する怖れがあるのではないでしょうか。

失敗に関しては、こちらのコラムを参考にしてもらえればと思います。

http://risuraba.jugem.jp/?eid=49

ありがとうございました。

回答日時：2009年11月24日(火) 22:31 JSTお礼のコメントを書く

・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。


山口 寛人相談件数：75件
プロフィールこれまでの回答
このプロにすぐ相談

カウンセリング付き浮気調査室

こちらのプロも相談受付中です。

今すぐ相談！会員登録（無料）

悩み辞典は、安心して登録・相談できます。

※ 当サイトは、ご記入いただいた個人情報を、お問い合わせに対するご連絡以外の目的では使用いたしません。

※ ご記入いただいた個人情報は、当サイトで保有し、第三者に提供することはありません。

※ 当サイトの個人情報の取扱方針につきましては、プライバシーポリシーをご確認ください。

※ 財団法人日本情報処理開発協会（JIPDEC）より個人情報の適切な取扱いを実施している企業であることを 認定する「プライバシーマーク」（Pマーク）を取得しています。

※ ベリサイン社のデジタル認証IDと暗号化(128bit)によって保護され、安全にお申込み頂けます。

プライバシーマーク

ページトップへ

新規会員登録

私が「悩み辞典の使い方教えます。」管理人さんに相談はこちら