ご自分の心に問いかけてみましょう

セラピスト・カウンセラー 寛美

ジュンTさん

はじめまして。
ご相談どうもありがとうございます。

お仕事にやりがいが感じられず
続かないことでお悩みのようですね。
心療内科に通院中のようですが
カウンセリングはお受けになられて
いらっしゃいますか。
心の中の不安や心配ごとを話すだけでも
気持ちが楽になりますので
受けられることをお勧めいたします。

確かに家族を守り生計を立てるためには
お仕事をしてお金を稼ぐことは必要なことですよね。
日々のお仕事は単調でやりがいが
感じられないのかもしれません。
しかし、好きな趣味である囲碁や読書をすることが
楽しく感じられるのはそのお仕事を
しているからかもしれないですよね。
趣味に没頭する時間は仕事を頑張っている
自分へのご褒美といってもよいのではないでしょうか。
心を喜ばしてくれてストレス解消になっているのだと思います。
たとえ趣味に没頭できる時間がたくさんあったとしても
経済的な不安があったとしたらどうでしょうか？
趣味に集中できなくなってしまうかもしれないですよね。

もし仕事をお金を稼ぐためだけのものではなく
自分を表現する方法と考えるような
意識が強くなってきているのだとしたら
その趣味に没頭する時間を、自己実現のための
準備に（勉強や資格取得、情報収集など）に
費やしてみるとよいかもしれません。
知識や技術などが身についたら
自然と自分で独立してお仕事をしてみたいという
意志が芽生えると思います。

自分を表現することの喜びが
感じられると
今の心の状態が少しずつ改善されて
いかれるかもしれないですね。


ご自分の心によく問いかけて
向き合ってみてくださいね。

自分らしい生き方が見つかりますように
祈っております☆

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回答日時：2013年3月26日(火) 18:22 JSTお礼のコメントを書く

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