ひとつひとつ整理を

メンタルカウンセラー・離婚カウンセラー 須藤 幸（ゆき）

こんばんは、ひーりんぐるーむSkyのYukiです。

講義のため返信が遅くなり申し訳ありません。

いただきましたご相談に関しましてお返事致します


ご自身で、変調を強く感じておられるのですね。

ご両親は理解がない状態では、辛いですね

２０代とのことですが、お仕事はされてますか？学生さんでしょうか？

病院に行くことはできないでしょうか？

自傷が始まっているのに、病院にいくことができないようでしたら

公的機関の精神相談窓口や自宅訪問を利用するのがまず１歩です

ともかく第三者に入って貰い、病院にだけはいけるようにしてください。

うまく思考の整理ができない状況と受け取れます。

家族の理解を得ようとしても、現状ではますます

否定されていくので改善は難しいと思います

まずは１つ１つ整理し

現状を回復を目的ではなく、これ以上ご自身を傷つけることがないように

悪化を食い止めることを最優先にしてはどうでしょう。

このような体調になっていった原因が必ずあります

きっとご自身は分かっているか、潜在意識の中にあるので

不調は続くと思われます

まずはご両親ではなく、理解と知識のある人に相談してみてはどうでしょう

そこからひとつひとつ進んでいければいいのです

家族だから、理解してほしいと思い相談するものですが

現在は余裕がないようなので

期待はしないでいたほうが気が楽になります

きちんと病院に行き、診断だけは貰った方がいいと思います

お大事になさってください


Yuki

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回答日時：2013年1月23日(水) 19:20 JSTお礼のコメントを書く

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メンタルカウンセラー・離婚カウンセラー

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