人に認められたいという気持ちが強いです

ご相談者：30代/女性

私は専業主婦で、今子育て真っ最中です。
自分は子供の頃から我が強く、性格はメチャメチャだったと思います。
いじめたりいじめられたり、友達とうまく付き合えなかったりして、
小学生の頃には死にたい、いなくなりたい･･とさえ思っていました。
母親もとても厳しく、愛されているという実感を持ったことはありませんでした。

大人になり幸い家庭を持つことができ、今は落ち着いた生活をしていますが、
どうしても自分に自信が持てず、自己嫌悪や劣等感というマイナス思考になってしまいます。
それに、最近自分は人に認めてもらいたいという欲が強すぎるんじゃないかと思うようになりました。
あの人のほうが学歴が上・・
あの人のご主人の方が夫よりいい職業・・
人よりもいい服を着たい、いい物を持ちたい・・
幸せな家庭だと思われたい・・
子供にブランド服を着せたい・・・
こういった感情は、人からすごいと言われたいとか、人から羨ましがられたいとか、
そういうところから来てるんじゃないかと思うのです。
人と比べたって仕方が無い、人の価値は物ではない、そう自分に言い聞かせているのですが、
どうしたらそういう感情を消せるのかわかりません。

子供を支援センターなどに連れて行っているんですが、それは子供のためではなく、
半分自分のためになっているということに気がつきました。子供の服を見せびらかしたい、
オムツが早く取れたということを他の人に知らせたい、そういう私の気持ちがあるのは確かなんです。

でも最近、あまり好きではなかった人が二人目を妊娠したと言うことを聞いて、なんとも言いようが無い、
汚い感情で埋め尽くされてしまっています。（私は夫から二人目はいらないと言われてとても落ち込んでいるところでした）
そういうこともあって、最近は外出もあまりしたくなくて、いつも憂鬱な気分で過ごしています。
どうしたらもっと前向きになれるんでしょうか。どうやったらこの汚い感情を消すことができるのでしょうか。
もっと楽に、前向きに生きていきたいです。。

30代/女性 | 日付：2012年5月17日(木) 15:59 JST | 閲覧件数: 1,727