新しい切り替えの時期を見出しましょう

メンタルセラピスト／コーチ 椎原 澄

Offさん　はじめまして。返信が遅くなってしまい、申し訳ありません。椎原　澄です。
脳幹出血を体験されたとのこと。その予後はもうよろしいのですか？
拝読するに、その事がきっかけで身の周りが「負のサイクル」を創り出していらっしゃるように感じているのですね？
Offさん、人間は達成感や成功体験も大事ですが、マイナスの体験や目の前の壁ももしかしたらもっと重要です。
子供の頃から何度も何度も「目の前に立ちはだかる壁」や、「高すぎてよじ登れない岩盤」を乗り越えてくると「正のスパイラル」と「負のスパイラル」の両方が人生にはつきものだと体験しながら力が付くのですが、offさんにとっては、急に現れた「不条理の壁」と映ったのかもしれませんね。
メンタルセラピーの考え方は、「今、現れている症状は何かを教えてくれているサイン、信号だ」と捉えます。
つまり、負のサイクルに巻き込まれ、色々なものを失ったかに感じられる「状態」＝「症状」も、これからoffさんが「もしかしたら過去よりも自分らしく」生きるためのサインかもしれないわけです。
まずはoffというペンネームをonにでも切り替えて、3ヵ月、半年、そして１年後の自分を楽しみに、メンタルセラピーを体験してみたくなったら、私のサイトを見て下さい。
メールによるコーチング、ライブセッションなども行っています。http://cos-com.com

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回答日時：2012年2月11日(土) 10:07 JSTお礼のコメントを書く

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