『生きててていいのでしょうか？』　への回答

心理カウンセラー（うつ病・うつ状態・人間関係） 大岳 龍昇

MMMKKKさん　こんにちは、ご相談ありがとうございます。
非常勤講師をされていて短い期間で学校を変わられているとのこと
収入も不安定でとても苦しいお気持ちが伝わってきました。

私も公立中学校で教員をしておりましたので
生徒からどのような目で見られているのかが
すごく気になっていました。
同時に同僚からの視線
保護者からの評価を常に意識して
緊張状態にありました・・・


２校目のときにうつ病になりましたが、
授業中に騒ぐ生徒が多くなっていくなかで
自分の授業が生徒にとって
価値のあるものとして成立しているのか。

真面目に受けていてくれている生徒からみて
頼りない先生として映っていないか
などがしょっちゅう頭に残っていて
とても苦しかったことを思い出しました。

MMMKKKさんの状況とは違うと思いますが、
そのお気持ちを楽にするうえで何かいい回答が
できればと思いました。


授業内容評価のアンケートで
すべてに１をつけている生徒が
130人中10人強いたということですが、
そういった生徒がいる時点で教員やっちゃいけない
と判断されているMMMKKKさんはとても誠実な方だと感じました。


しかし、MMMKKKさんが教師であることを
望んでいる生徒もなかにはいると思います。


私の場合も「うざい、きもい、死ね」と罵声を浴びせてくる
生徒が何名もいましたが、
「先生の授業を楽しみにしている」
と言ってくれる生徒も若干名いました。

もちろん、多くの生徒がどう感じていたのかを
丁寧に確認したわけではないので分からない部分が
多いですが、私に価値を感じていてくれる生徒も
少しは必ずいました。
MMMKKKさんの場合も必ずそういう生徒もいると
思います。



そして、私もうつ病になり休職し

自分を否定し自己嫌悪の塊になり
自分には生きている価値はない
自分はダメだと絶望していました。


３０代にして

仕事ができない
うつ病
結婚もしていない
ひきこもり
年老いた両親のすねかじり


でした。
そんな状態にあった私が
うつ病から回復していく過程で学び気付いたのは


『　人は誰も間違ってはいない　』
『　人には生命の光がそのなかにあり
　　誰もがその光を輝かせるために生きている　』
『　人は自分のことを受け入れ
　　好きになり
　　自分を愛するようになったときに本当の人生がはじまる　』

ということでした。

MMMKKKさんは今　大変にお辛い状況にあると思います。

けれども、

私が

生きていていいんだ
私も生きている価値があるんだ

と感じられたように

あなたにも生きる価値があります。
もちろん、生きる資格もあります。


私はそう感じています。


MMMKKKさんがうつ病から回復し
ご自分の人生を楽しく生き生きと歩まれることを
心から願っています。


　　　
　　　　心理カウンセラー　　大岳龍昇

回答日時：2010年7月 6日(火) 13:45 JSTお礼のコメントを書く

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