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自分に自信をもちたい、好きになりたい

ご相談者:40代/女性

41才、未婚、実家暮らしです。
10年近くネイリストをしていて、体力面やアレルギー、ストレスからずっと転職を悩んでいましたが、年齢とキャリアチェンジの厳しさを考えると、なかなか動けずにいました。そんな時、知人より引き抜きを受け、それをきっかけに7月末で退職しましたが、色々あってその知人も鬱になってしまい・・・会社もかなり不安定なところで、結局1ヶ月ほど(9月末まで)いただけで、無駄に退職しただけになりました。10月より正式に求職活動を始めたところなのですが、すでに焦りと不安で押しつぶされそうになっています。昔からストレスが溜まると散財してしまう癖があり、今は仕事をしていないのでお金も無く、一日引きこもっている事が多いです。この先両親が亡くなった後の人生を考えると、不安しかありません。母からも遠回しに「早く仕事しろ」という圧をかけられ、家にも居場所がありません。
お金もないし、結婚の予定もない1人ものなので早く働きたいけど自分に自信がなく、何ができるのかも分からず不安と焦りでいっぱいの日々です。
友達や話せる人もいません。

本当に生きている意味さえわからなくなります。

心療内科には6月より通院していますが、あまり話を聞いてくれる感じではないので、薬を貰いに行っているだけという感じです。不安障害、パニック、過敏性症候群

性格は活発な方でしたが、小学校高学年くらいから、笑われたり仲間外れにされたりということがたまにありました。それがきっかけで小学生の時に万引きをしたことがあります。
20代前半で大切な人を事故で失い、そこから不定期に心療内科には通院しています。
あまり交際相手にも恵まれず、騙されたり音信不通になったりすることが多かったです。1年続いたことがありません。中絶も2回しています。1回は両親も知っていますが、1回は誰も知りません。

基本的に自分に自信が持てず、この年になってますます自分を嫌いになってばかりです。
自分で自分を好きにならなきゃ、誰も好きになんてなってくれないと理解はしているのですが
どうしても出来ません。他人を羨んでばかり
毎日、なんとか気分を上げては落ち、落ちの繰り返しです。
少しでも自分を好きになることができれば、自身を持つことができれば
今の、焦りと不安で死にたくなる自分でも変われるのでしょうか。

40代/女性 | 日付:2017年10月10日(火) 13:59 JST | 閲覧件数: 273

専門家の医療機関の先生へのご相談をお勧めします。

人生コーチ 今瀬 ヤスオ

はじめまして。
人生相談コーチングの今瀬ヤスオです。
ご相談ありがとうございます。

以前、心療内科の先生に、ご相談されているということですね。
まず心身ともに体調を整え、健康を回復することが大事です。
改めて専門の医療機関の先生にご相談されることをお勧めします。

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回答日時:2017年10月10日(火) 15:17 JSTお礼のコメントを書く

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今瀬 ヤスオ相談件数:157件
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