ご相談ありがとうございます。（何もかもが辛い）

心理カウンセラー・経営コンサルタント 市岡 久典

パッシーさん

ご相談ありがとうございます。
市岡です。

つらいことやショックなことが重なってしまったんですね。
仕事も大変だったのではないでしょうか。
その中で、頑張って仕事をされてきたのだと思います。
だからこそ、両親から励ましの言葉をもらいたかったんですね。

仕事でつらいことがあったときの気持ち、
発達障害と言われたときの気持ち、
仕事を辞めたときの気持ち、
自分の中で心細い思いや不安な心を抱えながら、
それを乗り越えてきたのだと思います。

そのように頑張ってきた自分、つらいけれども次に向かおうとする
自分を認めて後押ししてほしいという気持ちが起きるのは自然なことですよね。

これまでご両親との関係は分かりかねますが、
ご両親は少し理解がないだけかもしれません。
パッシーさんのことを想っていない、ということはないと思いますよ。
むしろ大事に思うあまり、あまり気にせずに次に向かってほしいという
言葉になっているのかもしれません。

とはいえ、頑張ったね、よくやってきたね、という言葉がないのは
つらくて、自分を否定されたような気持ちにもなってしまいますよね。
ご両親からそういう言葉を期待できないということでしたら、
理解のある友達はいませんでしょうか。
まだそういう友達がいなくても、こうやって悩み辞典で相談にのってくれる人たちがいます。
同じように悩みを抱えている中で頑張っている人たちもいます。

失敗ばかりの自分が嫌いという気持ちがあるんですね。
失敗しない人よりも失敗する人の方が私は好きですよ。
そして、そういう人の方が大きな可能性を持っています。

つらい経験をされて、人の痛みが分かる
パッシーさんだからこそできることがあると思います。

発達障害と言われたことは、とてもショックなことであったかもしれませんが、
発達障害を持ちながら活躍している人は周りに何人もいます。

仕事をされていて、精神科に相談に行かれて、ちゃんと両親にも話をされて、悩み辞典にも投稿されて、
パッシーさんは行動力のある方だとお見受けします。
人との会話が苦手ということですが、文章はしっかり書かれています。
まだまだいいところがたくさんあると思います。

自分で自分のいいところを認めてあげるようにしてください。
できていることもたくさんありますので、できていることに目を向けてください。
自分の心の痛みが分かるということは、人の心の痛みが分かるということ。
それだけでも十分に役に立つ人になれます。
どんな経験だって活かせない経験はないのです。この経験をどうかプラスに活かしていってください。


できるだけ分かりやすい表現を心がけておりますが、
文面でのコミュニケーションのため、分かりにくい部分やきつく思われる表現など
ありましたら、その点もご了承ください。

この回答が少しでも力になれたら幸いです。

よろしくお願いいたします。

回答日時：2012年5月 7日(月) 14:13 JSTお礼のコメントを書く

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