相談&回答

約3分で読めます。
※相談&回答を読んだ時の目安時間

人間関係と性格について。

ご相談者:20代/男性

人間関係と性格について悩んでいます。
私は今年25歳になりましたが、今までずっと人間関係をちゃんとしてこなかった事でつけが回ってきています。
ちゃんとしてこなかったと言うのは、人の気持ちを考えて発言と行動をしていたのではなく、ただ顔色を伺って自分が折れて謝ればそれでいいと、どうしてそうなったのかという原因を考えずにその場を収めようとしたり、自分の気持ちだけで動いてきたことです。
そういう行動で、うまくいかなかった人間関係は全て切って、やはり原因も考えずに逃げてきました。自分がこれ以上傷つきたくないから、これ以上傷つく前に逃げて、終わりにしてきました。
いまそういう行動をダメだと、このままじゃ私はダメだと、ちゃんと怒ってくれる人がいるのですが、怒るというか、一気に沢山の事を言われてしまうとその情報を流してしまいます。
ちゃんと教えてくれている事をわかって、理解して実行できるようにしたいのですが、頭がいっぱいになってしまい、大半の情報が流れてしまいます。
どうすれば今よりももっとちゃんと情報を受け取る事ができるでしょうか・・・。

考える事ができない、理解できる頭がないと言われたり、人の気持ちがわからない、人の気持ちを考えない、と言われるのですが、何をどうすれば考えていると言えるのか、何をどうすれば理解できていると言えるのか、どうすれば人の気持ちがわかり、人の気持ちを考えると言えるのか、わかりません。
もっと自分で考えろと指摘を受けるのですが、何をどう考えればいいのかわかりません・・・。
私は周りが言うとおり、やはり頭が全く足りないのでしょうか・・・。

今までやってきたように、考えるのをやめて、逃げれば楽なのだと思いますが、もう逃げたくないのです・・・。
今の自分から変わるには、考えるという事をちゃんとする事からだと、逃げるのをやめる事だと、思っています。
本当は自分の力だけで変わるべきなのかもしれませんが、今まで自分の力だけでやろうとして、間違ってきて、大切な人たちを怒らせて、傷つけて、裏切ってきています。
今は自分の事すらちゃんとわかっていません。ちゃんと正しい方向を向いて、ちゃんと自分の事もわかって前に進みたいです。
今の自分は大嫌いです。自分の事をちゃんと好きになりたいです。

20代/男性 | 日付:2012年4月 5日(木) 20:14 JST | 閲覧件数: 3,443

相手の立場に立ってみることから始めてみてはいかがでしょうか

村上 彩子

こんにちは、心理カウンセラーの村上彩子です。
ご相談内容を拝読いたしました。

人間関係について悩んでいらっしゃるのですね。あなたのことを思って教えてくれる人、怒ってくれる人がいるというのは幸せな状況ですよね。その事に気づいている点が素晴らしいな、と思います。人に怒られると、正しいことを言われてもなかなか受け入れることができないものです。

ただ、「理解できる頭がない」など少々おっしゃっている方も言葉がキツイな、ということは感じました。無意識の内に心がそういう言葉を拒否しているのかもしれませんね。

ご相談者様はご自身で「ちゃんと好きになりたい」というい気持ちをお持ちなので、きっとなれると私は思います。人の気持ちを考えるのはなかなか難しいものですが、「自分が○○さんの立場だったら・・・」ということを考えることから始めてみてはいかがでしょうか。もちろん、○○さんとは違う人間なので、考えてみた結果が○○さんが思っていることとは違うことも当然たくさんあると思いますが、きっとそうしていろいろな人の気持ちになって考え、いろいろな人を観察しているうちに相手のことが理解できるようになってくるはずです。
どうしても理解できないときは「どうしてそう思ったのですか?」「どうしてそのような行動をしたのですか?」と聞いてみても良いかもしれません。

怒ってくださる方が伝えたいのは、「相手を知ろう、わかろうとする気持ちを持ちなさい」「相手に興味を持ちなさい」ということなのではないでしょうか。逃げるのをやめよう、と思っているご相談者さまはすでに一歩踏み出していると思うので、ぜひ実践してみてください。

それから、今のご自身を大嫌い、とおっしゃっていますが、1つずつ実践していって自分を褒めていってくださいね。まずは、「もう逃げない」と決めたご自身を褒めてください。自分以上に自分を理解し、好きになれる人はいません。そのことも頭の片隅に入れておいてくださいね。

このプロに有料相談

回答日時:2012年4月16日(月) 15:48 JST

回答ありがとうございます。
答えてくださった内容を何度も読み返し、自分がどうすべきなのかが前よりもわかりました。
ありがとうございます。

| 20代/男性 | コメント投稿日:2012-04-17 |

・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。


村上 彩子相談件数:123件
プロフィールこれまでの回答
このプロにすぐ相談 このプロに有料相談

こちらのプロも相談受付中です。

今すぐ相談!会員登録(無料)

悩み辞典は、安心して登録・相談できます。

※ 当サイトは、ご記入いただいた個人情報を、お問い合わせに対するご連絡以外の目的では使用いたしません。

※ ご記入いただいた個人情報は、当サイトで保有し、第三者に提供することはありません。

※ 当サイトの個人情報の取扱方針につきましては、プライバシーポリシーをご確認ください。

※ 財団法人日本情報処理開発協会(JIPDEC)より個人情報の適切な取扱いを実施している企業であることを 認定する「プライバシーマーク」(Pマーク)を取得しています。

※ ベリサイン社のデジタル認証IDと暗号化(128bit)によって保護され、安全にお申込み頂けます。


新規会員登録

私が「悩み辞典の使い方教えます。」管理人さんに相談はこちら