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回答プロ：エステティシャン TAKA
顔の頬の下のニキビ痕をきれいにする方法を教えてください！
私は今高校二年ですが、今年に４月から両頬の下にニキビができ始めました。クラスの子からも、「お前大丈夫？頬のできものいたいたしいよ」と言われました。何より痒くて、痒くて。かかないようにはしてましたが、ついさわってしまい、どんどん増えました。
今でもときどき、かゆくはなりますが、ほぼ、はれも収まり完治しました。しかし、ニキビ痕が残ってしまい、悩んでいます。どうしたら、きれいになるでしょうか？できれば、病院とかエステなど行かずに済ませたいです。
また、もうひとつ、教えていただきたいのですが、ワックスは髪を傷めますか。床屋の店員は「髪のダメージについて心配する必要はない」というのですが半信半疑です。だって、ワックス（油）は本来つけなくてもいいもので、体にとって不要物なのにホントにだいじょうぶかなあ、疑っています。友達からは、「ワックスつけすぎると禿げるよ」と言われたました。どうなんでしょう？
もし、ワックスが体に悪影響を及ぼさなければ、かっこいい髪型、服のキメ方なども教えてください。参考までに何ですが、私は、俳優の三浦春馬のような清楚で清潔なスタイルが好きです。
他にも、肌にいい生活習慣、食品、など様々なことをおしえてください。
10代/男性 | 日付：2011年12月 4日(日) 19:15 JST | 閲覧件数: 1,316
ニキビ痕について。
ニキビ痕には大きく分けて２つあります。ニキビの痕が赤くまたは黒っぽく
シミのように色素沈着しているものと、表面が凸凹になっているものです。
色素沈着を起こしているものの場合は、シミと同じようにスキンケア次第で濃くも薄くもできます。
ただ、ニキビの跡は回復にはかなりの時間がかかりますので、お肌に負担を
かけない化粧品でやさしいケアを根気よく続けることが大切です。
ニキビの痕が陥没してお肌が凸凹になってしまっている場合は、細胞まで
傷ついている可能性があり、化粧品で改善するのは難しいと思います。
皮膚には元々再生能力がありますがニキビの痕の陥没は、肌が再生する
ための細胞分裂を行う細胞まで破壊されてしまっているので、新しい皮膚が
作られなくなってしまいます。
皮膚を健康な状態に保って、お肌に刺激を与えないように紫外線をなるべく浴びないようにして、
お肌を守っていけば、少しずつでも改善されていきます。
その日の汚れは、きれいに丁寧にやさしく洗顔をして落とし、低刺激のクリームで
しっかり保湿をし、毎日しっかりと肌ケアをする事が、大切です。
時間はかかると思いますが、必ず改善されていくと思います。
髪の毛につけるワックスですが、毎日シャンプーできれいに洗い落せば、
問題はないと思います。
ただ、シャンプーで洗い落とさずに寝てしまった場合は、髪の毛が痛んだり、フケの原因になったりします。
肌にいい生活習慣は、睡眠が一番で、食生活が二番目に大切です。
睡眠は、最低６時間！！できれば１２時まで、遅くても１時に寝るのは良いです。
食生活では、バランスの良い食事を心がける事と、もちろん野菜を食べる事も大切ですが、冷たいサラダで野菜をとると、体を冷やしてしまいますので、なるべく温野菜をお勧めします。
美肌を作る事は、毎日コツコツ続ける事です。
無理をしない程度に、毎日続けてください。
回答日時：2011年12月 8日(木) 18:58 JST
- ありがとうございました。先生のおかげで私、少しずつ前向きに取り組む事が出来そう..
- 納得のいくコメントを頂き有難うございました。 そうですね、子供の目線で考えるこ..
- 質問に対し、率直に回答していただけたこと本当に感謝しています。 自殺願望があっ..
- ご回答いただき有難うございます 残念ながら娘が携帯を変えたようで 新アドレスと..
- 御回答ありがとうございました。 御礼が遅くなり申し訳ありませんでした。一読後、..
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ありがとうございました。具体的なアドバイスで満足です。また疑問などがあったら、お電話させてください。
| 10代/男性 | コメント投稿日：2011-12-10 |