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笑って死ぬ日を迎えたい

ご相談者:30代/男性

突然すみません。
様々なことに悩んでます。
最近、自分が最悪のダメ人間であることに気付きました。
いいとこを探しても見つかりません。
言葉で説明するのが下手くそなので、ダメと思う部分を箇条書きにします。
・仕事、遊びで本気で楽しんだり、頑張った経験がない。
・他力本願で今まで生きてきた。
・言い訳ばかりする。
・人を非難する。(友達でも親でもタレントでも)
・経験がないので、人と話するのが怖い。
・つまらない人間(男)だと思われるのが怖い。
・幼い頃から、失敗しても、人に迷惑をかけてもちゃんと謝れない。
・人を信用できない。
・暴力や争いが怖くて外に出たり、人と会うのが辛い。
等です。他にもたくさんあります。
上の事は非常に幼い頃(2〜3歳位)から感じていました。

今は彼女と同棲しており、彼女の働きで食べさせてもらってる状態です。
今は、基金訓練というものを受けて、国から月々10万もらっているのと、
週一回のコンビニの深夜バイトで2万円程度稼いでいるような状態です。
就職してしっかり稼いで、彼女を安心させて、自分にも自信がもてるようになりたいです。
WEBの職業を最近まで行っていたので、次もWEB系を希望しております。
しかし、いい加減な仕事をしてきていた為、(客や仲間を喜ばせるのでは無く、自分が楽をする仕事、結局無断欠勤をして、居づらくなりフェードアウトしていく事を繰り返してきました。)
経験年数ほど、実力がありません。
面接で、バレたらどうしようとか、入社して気づかれたらどうしようと不安になります。
やるしかない!と頭では思うのですが、何をしたら良いか分からないし、今すぐ行動を起こさず、ダラダラ過ごしています。
こんな生活をしてることが、友達にバレるのが怖く会うと普通にしていられません。会っても、どこか動揺しています。自分の周りから友達がどんどん離れて行く(減って行く)のが分かります。
ネガティブのオーラが漂っているのだと思います。
姿勢は悪いし、外に出ると怖いし、堂々としてられないし、人の顔色を伺ってしまうし。
とにかく治したいです。
このままでは、自分が死に、彼女にも彼女の人生にも大変な事を起こしてしまう気がします。
とても笑って死ねません。自分だけならまだしも、他人(彼女も友達も自分以外の人)に嫌な思いはさせたくないです。
言葉が下手で申し訳ございません。

30代/男性 | 日付:2010年10月26日(火) 09:12 JST | 閲覧件数: 13,202

『笑って死ぬ日を迎えたい』  への回答

心理カウンセラー(うつ病・うつ状態・人間関係) 大岳 龍昇

monkeyさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。


monkeyさんは今 ご自分のことを最悪のダメ人間だと感じていらっしゃるのですね

かつて、私も自分のことをダメだダメだと思っていましたので
その気持ちは分かるような気が致します。
(もちろん、私とmonkeyさんとまったく同じではないでしょうが)




そして、
死ぬときに笑って笑顔でその日を迎えたいのですね。
笑って笑顔で

『 あー 俺の一生はいい人生だったなぁ 』

と笑って最期の日を迎えたい
私もそうしたいなと感じています。



ただ、monkeyさんは今のままでは
笑って最期の日を迎えられないと感じているのですよね。

いい気付きだと思います。

そのことに最近気付かれた!
素晴らしいと思いますよ☆


人生の大きなターニングポイントじゃないでしょうか
monkeyさんは今 人生の大きな分岐点を迎えておられるような気がします。


今までの自分とは違った生き方をしたい

自分も彼女も友達も他の人もいい思いを感じられるようになりたい

いいオーラが漂うようになりたい


とおっしゃっているように聞こえますがいかがでしょうか




人は変わろうとするときは苦しいものです

変わることへの恐怖があるし

怖いと感じるし

どうしていいか分からない・・・


それでも変わりたいと思う


その気持ちの先に希望があるのではないでしょうか



なりたい自分に向かってすすむための手法としてコーチングがあります。

コーチとは、その人がなりたい状態へと運ぶ馬車が語源です。


一人では怖くてすすめない
どうすすんだらいいのかわからない


そんな方に寄り添いながら
その人のためのツール(道具)となって
その人が行きたいところへ送り届ける

それがコーチングというコミュニケーションによるサポートです。



コーチングにより
自分自身への理解を深め
自分のリソース(資源、資質、財産)に気付き
自分のなりたい未来へ一歩を踏み出してみませんか


私もセッションを通じてNLPコーチングをしておりますし
いろいろなコーチの方がいらっしゃるので
先ずは自分に合ったコーチの方を探してみられてはいかがでしょうか

(ちなみに私は心理療法~カウンセリング~コーチングまで
 すべて対応できるのが強みでもあります)


monkeyさんが自分らしい道を見出し
生き生きと人生を歩んで行かれることを願っております。




    心理カウンセラー   大岳龍昇

回答日時:2010年10月26日(火) 23:26 JST

早速のご回答ありがとうございました。
コーチングのご紹介ありがとうございました。

現在はお金がなく、虫のいい話ですが、お金をかけずに治療できればと思っております。
この考え自体が前向きではないと思うのですが・・・。

本当にありがとうございました。
いろいろ考えて検討してみます。

| 30代/男性 | コメント投稿日:2010-10-27 |

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心理カウンセラー(うつ病・うつ状態・人間関係)
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