[悩み辞典：回答＆相談]母との関係

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2024年4月20日（土）

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回答プロ： 野崎るみ花

母との関係

ご相談者：30代/女性

はじめまして。初めて相談させていただきます。
小さな悩みは尽きませんが、今一番の問題は家族です。
家族構成は、身障者(呼吸器)の父、小学生の息子、そして母です。
父の事業系借金もあり、金銭面で苦しいので、私はダブルワークしております。
母は2年まえバセドー氏病を患い、併発した眼病もあり、未だ通院中です。
父も家庭酸素を使用しながら、入退院を繰り返しています。
7年間に離婚をして、2年前に実家を低頭に取られてから、狭いアパートで4人暮らしです。
多額の借金を母方の家族の遺産などで返しました。
今は残りと生活費をわたしの収入と、母のパート収入で賄っています。
最近、母も年なので、更年期ではないかと思っています。
感情の起伏が激しいのと、仕事以外は起き上がることもほとんどなく、
いびきをひどくかきながら寝ています。
お風呂も沸かしてやらないと入らない、ご飯も目の前に用意してあげないと食べない、
このような怠惰な状態が2年ほど続いています。
コンビニの仕事なので、鬱ではないと思いたいのですが。
私に完全に依存し、プライベートがありません。
父もストレスが当然溜まり、夫婦間の会話は孫づたいになってます。
その孫は(私の息子ですが)私にだけしか甘えることができず、
寂しい思いをしている…気がします。空気を読んでしまっているので、
まるで大人の対応です。ひずみがでそうで不安です。
父の依存も一日3回の電話や、それでありながら気を使う言動など、
つよい依存を感じます。
うまく「残業」と言っては30分自由時間を作ってみたり、
私自身が潰れない程度に息抜きをしているつもりですが、最近、
父、母の、「してくれて当たり前」のような態度が、
積もりに積もったストレスのダムを決壊させつつある状態です。
話しあうことは、何ども試みたり、逆に相談に乗るスタンスで二人のはけ口を
つくろうとしてもみましたが、肉親だからでしょうか、
感情を爆発され、「素直」になれないように感じます。
相手は病人だ、と思えば私の諦めがつきますが、親としての期待や、
このまま私が大人になりたくない、みたいな感情が芽生え、甘える場所をうしなった
子供のような気持ちになります。
わたしも母親ですので、息子を見ると我に返りますが、
なんでしょう、ちょっとしたパニックです。
やる気のでない日もある、えがおが出せない感情ももつ、
そういう当たり前の私を、出すことができずにいます。
母が嫌がるので親戚は近づきません。
なんだか離れ小島に家族で住んでるような気分で、
私の視野も狭くなっていくようです。
私の背中を見て息子が育つ、それが気になります。
未来ある息子が幸せになるには、わたしたち家族みんなが
幸せでなければ難しいのでは？
素直な会話もままならない家族に、感情の爆発もなく解決していく
方法はあるでしょうか？
母の態度の変化には、根源はもっと深いところにあるような気もします。
直接、先生に詳しいお話を聞いていただきたいとも思っています。
限られた情報ではありますが、もし解決策がありそうでしたら
ご回答をお願いいたします。

30代/女性 | 日付：2010年9月20日(月) 19:39 JST | 閲覧件数: 2,594

手紙で気持ちを伝えてみたり、感情の解放を行ってみてはいかがでしょうか。

野崎るみ花

はじめまして、カウンセラーの野崎るみ花です。
ご相談下さいまして、ありがとうございました。

経済的にも苦しい中、ご家族の病気や、コミュニケーションの問題、息子さんのことで大変悩んでおられるご様子がとても伝わってまいりました。
生活していくのも大変なのに、ご両親が依存してくるのは精神的にも本当にしんどいですよね。お母様も更年期のような精神的にも不安定な状態が続いているとのこと、うつのような症状は精神的なストレスに加え、更年期のようなホルモンバランスの変化に伴ってあらわれることが多いのです。
もしかするとパセドウ病でも情緒の不安定さやうつ症状がみられることがありますので、病気も影響しているのではないかと考えられます。

とはいえ、ご両親が「してくれて当り前」の態度で依存的に接してこられるのが続くと、メグミックスさんもストレスで押しつぶされそうになっていますから、何らかの方法で息抜きや爆発しそうな感情を処理していきたい所です。

息子さんもご家族に大変気を使われているようで、精神的にも負担になっていると思いますし、お母様としても心苦しいですよね。息子さんのためにもメグミックスさんご自身がストレスや感情をコントロールし、なんとかご両親とのコミュニケーションももう少し、健全なものにしていきたいですよね。

これまで何度もご両親と話し合われたり、相談にのろうとしてこられたとのことですが、やはり肉親というのはなかなか冷静に面と向かっては話し合えないかと思います。そこでメグミックスさん自身の正直な気持ちを手紙にして、伝えてみるのはいかがでしょうか。イライラしたり、怒りのような感情が強ければ、それも正直に書いてみると、すーっとそのような感情が解消することもあります。
（ただしあまり相手に伝えない方がよいくらいの強い感情は、ただ書くだけにとどめておいて、「出さない手紙」としてしまっておくのがよいかもしれません。言い方によっては相手を深く傷つけてしまうかもしれないからです）

やる気が出ない、辛い、何もする気が起きない、そういった大変苦しい感情も全て、書き出してみて下さい。それだけで感情の爆発が抑えられ、だいぶこころが落ち着いてくるかと思います。

手紙でメグミックスさんの気持ちや苦しみを伝えることにより、ご両親も態度や考えを変えてくれるかもしれません。

よろしければメグミックスさんのお話も直接、お聴かせいただけたらと思います。誰かに話すことは、すぐには解決に結びつかなくても、積もり積もったストレスや苦しみを和らげたり、気持ちが落ち着いたりする効果があります。

お母様の態度の変化には根源的にもっと深い所にあるような気がする、とのことですが、これについてもよろしければ詳しくお聴かせいただけたらと思います。
（cocolo213@yahoo.co.jp　までお問い合わせ下さいませ。折り返しご連絡させていただきます。）

メグミックスさんのお力に少しでもなれるよう、精一杯サポートさせていただきたいと思います。この回答だけでも何か、少しでもお役にたてれば幸いです。

回答日時：2010年9月22日(水) 16:24 JST

ご回答、ありがとうございます。
両親に渡せるかはわかりませんが、手紙を書いてみようと思います。
今回の相談も、文字にして自分で確認することで
見えてきた部分もありました。
「忙しい」に、私の心が蝕まれていたのかもしれません。
今一度、自分を見直す意味でも、
思いつくままにまず、文字にしてみます。
頂いたアドレスに後日、連絡させていただきますので
その時はまた、よろしくお願いいたします。
今回は気持ちを整理する良い機会となりました。
本当にありがとうございました。

| 30代/女性 | コメント投稿日：2010-09-22 |

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