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うつ病の彼との別れ方

こんにちは。先生の回答を見ていて、ぜひ話を聞いていただきたいと思いました。


まず今の私の状況についてお話します。

私は今海外に住んでいます。半年ほどになります。海外に来るのが夢でした。

今付き合っている人が日本にいます。三十代で、５年間付き合っています。ほぼ毎日連絡はしていますが、まだ海外に来てからあっていません。
彼は海外に行くことを、いやだとは一言も言わず、背中を押してくれました。帰ってきたら結婚しようって言ってくれました。
そのときの彼は、仕事の悩みなどたくさんあったのですが、私の見る限りうつではなかったと思います。

その彼がうつ病になりました。私のせいだと思います。
日本にいるときは、話をいつも聞いていたし、できるだけのことをして彼を支えていたつもりです。
それが海外に来てから、忙しく、話を聞いてあげられる時間も減り。少し冷たい態度をとってしまったからです。
正直、私の気持ちは海外に来る前から愛情から同情に変わってきていて、彼と別れたくて海外に来たところもありました。
そのタイミングで仕事でも色々あったらしく…

今は、好きな人ができてしまいました。
ひどいんですけど、もうどうしようもないのです。

別れたいのですが、うつ病と分かったのがつい最近（一週間ほど前）で。
切り出せません。
ずっと一緒にいたい、こんなことはなせる人はほかにいない。などといわれて。
会社でも責任ある立場なので実際ほかに色々話せる人はいないのだと思います。
３０代、結婚するのにももう遅くなるかもしれないし。私がここで別れていいのかとも思ったり

それに、彼のことはいまでもすごく尊敬していて、出来ることなら別れても話は何でも聞きたいし、少しでも力になってあげたいと思っています。でも、好きとは違う気持ちなのです。

質問は、
別れるべきか。もう少し様子を見たほうがいいのか？私は別れたいと思っています。

別れるには、どんな言葉で伝えたらいいのか？どんな言葉は避けるべきか。

別れた後も、私は彼の相談にのれますか？相談してくれというのは、かえって気が重かったり、思い出していやになりますか？


個人で状況が違うので、なんともいいにくい部分もあるとは思いますが、ご回答お待ちしております。
ちなみに、私も彼の今の状況をはっきり知らないのですが、症状は不眠、不安など。
薬を飲むと良くなるそうで、仕事には行っています。

20代/女性 | 日付：2010年9月 9日(木) 08:19 JST | 閲覧件数: 2,807