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信頼を回復するために

ご相談者:30代/男性

自分が浮気していたことが妻に知られ、出て行ってしまいました。

【私の状況】
性別:男
年齢:30台前半
結婚年数:3年8カ月
こども無し

2か月前から浮気していたことを、妻に知られ、妻が出て行ってしまいました。私は浮気性の夫でして、以前も複数の女性と浮気をしていました。そのことも妻が知ってしまい、大変傷つけてしまいました。

また、浮気を問い詰められた時に、ずっと前に浮気していた女性の事を言ってしまい、今現在浮気している女性の事は言えませんでした。しかし、携帯のメールを見られたため全て知られてしまいました。この後に及んで嘘をついてしまいました。また、女性関係を綴った日記も見られて、今までの女性遍歴を全て見られました。

今までの結婚生活は嘘で塗り固められたものだと思われたと思います。

相当、妻を傷つけたと思います。それでも、私はもう一度妻とやり直したいと思っています。

妻はいつも自分だけを見てくれていました。私だけを愛してくれていました。それなのに私は妻を裏切ってしまいました。今、猛烈に後悔の念が襲ってきます。

いろいろなサイトを閲覧すると、浮気性は直らないと書いてあります。自分ではもう二度と浮気をしないと思っています。

今の妻の気持ちはもう一度だけ信じてみたいという気持ちと、もう辛い思いをするのは二度と嫌だという気持ちが交錯しているということを2、3日前に聞きました。今はいろんな人に相談しているようなので、どういう気持ちなのかわかりません。

全面的に自分が悪いと重々承知です。ですので、妻がどのような回答をだしても、受け入れるつもりです。

しかしながら、私の気持ちも伝えたいと思っています。私の気持ちはもう一度妻と生活をすることです。

少し話がそれてしまいました。

今心配していることは、妻が食事も喉を通らず、また夜も眠れないようで、痩せて元気がなくなってきているということです。自分がそうしてしまったということは、わかっていますが、どうにか元気になってほしいと思っています。

出て行ってしまった妻に対して、私は誠意を見せたいと思っていますが、具体的にどのような行動をとることが妻に対しての誠意なのでしょうか?自分勝手な事ですが、何とかもう一度妻と一緒に生活したいと思っているのですが、どのようにしたら良いのでしょうか?

自分がまいた種を自分で刈り取ることもできず、大変情けない話ですが、よろしくお願いします。

30代/男性 | 日付:2010年8月22日(日) 22:54 JST | 閲覧件数: 7,779

奥様の精神的リハビリに付き合いましょう

夫婦問題カウンセラー 村越 真里子

JIROさん、確かに仰るように浮気は直りません。
でも、ここまで反省をされているならば、あえて貴方の下半身と上半身は別の物と捉え、強靭な道徳観を
上半身で守り抜いて下さい。

そして信頼を取り戻すことは、ほぼないというくらいの覚悟を持ってください。
これからは、信頼なんてされるはずがありません。

例えばJIROさんが誰かにお金を貸したとします。
その人がお金を返してくれなかったら、二度とお金は貸さないでしょ?
でももし、何とか遅れて返してくれたとしたら?
それでも、その人を信頼までは出来ないと思うのです。

だから、これからの生活は信頼を取り戻したいというのは、一足飛びで贅沢です。

むしろ、刑務所に入るくらいの気持ちで、罪滅ぼしの日々を送って下さい。

そして奥様はとても傷ついてらっしゃるので、JIROさんの罪滅ぼしを受け入れてくれるかさえ、解りません。

ですので、2人が修復できるか否かと急ぐより、「とにかく一度自分を見てくれ」というスタンスで半年でも1年でも
別々に住んで、奥様の気持ちをほぐす為に、休日にでも会いに行ったり、デートに誘いだすことで暫く過ごしてみるのもいいかと思います。
いくらJIROさんが寂しいと言っても、奥様にとっては、恐怖心すら抱いている可能性もありますから
一緒に生活するのは、ちょっと性急ではないかと思います。

そして男性には判らない心理かもしれませんが、奥様は意外と自分をも責めています。
浮気をされたのは、自分の何が足りなかったか、何が悪かったのかと意外と反省もしています。

この足りない点が解らないと、夫が例え浮気を止めたとしても今後夫婦として、上手くやっていけるはずがないと
思っているのです。

そして夫が何を求めて浮気をしたのか・・・・・

男性は、過ぎたことはなるべく話しをしたくないでしょうけれど、奥様はここが判らずに苦しんでいます。
この答えを奥様を傷つけないように説明責任はあると思います。

そして男性の特徴として、バレてしまって、自白もしたら、それで終わりと思っているのです。
また、バレてしまった事にも、バツが悪い為、なるべく話たがらないというか、憮然とした表情もします。

これでは奥様のこの憮然とした表情に恐さを覚え、自分の不安感をぶつけることなんて出来ません。

今のJIROさんは落ち着いていられるかもしれませんが、もしかしたら以前、ばれる前は妻の追及や喧嘩の時に
逆ギレしたことはありませんか?

意外と妻の記憶はここで止まっていて、今いくら穏やかな表情で近付いても、逆ギレされた表情をトラウマのように
記憶している為、JIROさんの言葉が耳に入って来ませんし、胸を打ちません。

それほど、女性は傷付いているという事を理解して、一緒に今すぐ住むなんて高望みはしない方が良いと思います。

離婚になるかもしれないと思うと不安もあると思いますが、先ずは自分の不安は二の次と横に置いて於いて、先ずは奥様のリハビリを最優先してください。手を添えるような温かい気持ちで暫く奥様のリハビリを手伝ってあげて下さい。

僕が離婚をしたいくない。
僕が謝りたい・・・
僕を許して欲しい・・・・

という、僕が僕が、という事ではなく、奥様の不平不満を痛い腹を探られても聞いてあげて下さい。
男性は過ぎたことは話したがりませんし、罪の意識がある為、妻に話すのは失礼だと考えています。

しかし、奥様は逆に何でも話しをして欲しいのです。

何故浮気をしたか?
何を求めて浮気をしたか?
その時、妻にはどう思っていたか?

意外と妻は知る事によって乗り越える方もいます。

JIROさんは離婚をしたくないことは分かりますが、自分の希望ばかりをいうのではなく
奥様の希望が今は何かを、じっくり聞く環境も大切です。
意外と、妻は夫が全てをさらけ出して話しをしてくれることで安心はするのです。

信頼とか信用とかは、安心感のもっと後でしょう。

このプロに有料相談

回答日時:2010年8月23日(月) 09:32 JST

早速の回答ありがとうございます。

妻の話を聞くこと、質問されたことに素直に答えること、自分が浮気した要因や状況を包み隠さず話すこと、実践してみたいと思います。

確かに先生がおっしゃるとおり、信頼などまだまだ先の話で、まずは妻を安心させてあげることが大切だと思いました。安心してもらうためには根気よく時間を掛けて、上記のことを実践していこうと思います。

もちろん、その過程で妻の出した結論が私の意向と違っても、受け入れるつもりです。

この度は大変ありがとうございました。自分では、考えらることができなかったアドバイスをいただき大変感謝しております。

| 30代/男性 | コメント投稿日:2010-08-23 |

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夫婦問題カウンセラー
村越 真里子相談件数:1338件
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