人間関係、心のコントロールの取り方を教えてください。

回答＆相談

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人間関係、心のコントロールの取り方を教えてください。

はじめまして。

早速　相談させてください。
私は　商売をして１５年目になります。
あこがれていた人に誘われ入りました。
その人は私の　指導してくださるマンネージャーです。
そのマネージャーは　何気ない会話も私の様なものに話してくれるなんてと　自然と涙が出るほど尊敬していました。
商売するにあたり、掛けで仕入れが出来るため、マネージャーの言う通り　今から思えば　無茶な仕入れをしました。
最初から　支払いが出来ず、マネージャーは　カードのキャッシング、保険から借りる、サラ金まで行く様に言われ、不安になる間もなく、私が躊躇するものなら　マネージャーはひどく怒り、借りに走っていました。
それでも　仕入れはたくさんするようにと　同じ事を１０年以上続けました。
借金はびっくりするほどあります。
この商売を辞めた人は私がしっている限りでは１０人ほどですが、みんなお金が回らなくなり、辞めています。
そうならないようにと　マネージャーは事細かく辞めた人の話をします。
なんとかして　返さなくてはと　仕入れを減らして、売上を上げようとしたら　その時は私の事を思って、仕入れを挑戦するように、うんと言わなければ　深夜関係なくミーティングをします。
今までも私の人格もかなり否定されてきました。
その繰り返しです。
最初はあこがれて　ついて行きたいと思っていましたが、マネージャーに逆らうと急に態度が厳しくなったり、勝手にすればと捨てぜりふ。あこがれと恐怖感と背中合わせでつきあってきました。
でも　このままでは私は借金が返せないと思い、日中はアルバイト、その間商売。夜もアルバイト。
少しずつ返して行ってます。
マネージャーを信じたのも、この商売が傾いているのも自分の意志です。
でもこのマネージャーと縁を切る事が今は大切と思い、連絡を取っていません。
そうしたら　急に優しくなってメールなどしてきます。
普段は忙しさで　考える時間はないのですが、マネージャーから連絡があった時は　吐き気、頭痛、一気に
気持ちも暗くなり、恐怖感で外にもでれないほどです。
自分でも　なぜそうなるのか　しっかりしなけれと思うのですが、どう気持ちをコントロールしたらいいかわかりません。
縁を完全に切りたくても　私の仕入れの数％はマネージャーに入るシステムで、マネージャーを変えて欲しいと言ってもその会社は契約違反になるし、マネージャーを信じてついて行ってくださいといわれました。
商売は今は辞めれません。
マネージャーから避けれるのもずっとできません。
どうしたら　気持ちが強く　前向きになれるでしょうか？