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わからないんです

小学1年のころ、両親が離婚し、父と、妹、弟と、千葉から東京へと引っ越してきました。思えば小さな頃からずっと私はいつも何かを諦めて生きていたのかもしれません小学校に転入し、田舎者だからか、さっぱり物事を言ったときに小学校1年なのにさーっと人が引いていったのを覚えています。それからは男子とゲームばかりして、家でもゲームをしていました。お風呂に入るのも嫌がり、親の言うことを全く聞かず、ずっと没頭です。人とのかかわり合いから逃げてしまいました。自分自身と言うものもすぐ見失う始末です父には欲しいものも言えず、みすぼらしくていいや!なんていつも考えていました。小学校 中学校で養われるべき自分らしさや気遣いと言ったものが全くできないです。毎年なのですが自分らしさを探して4月にポジティブにハツラツと動き周り、それなりに信頼を得られるのに、夏休みをはさんで9月になると、徐々にネガティブになります。笑えなくなり 感情にうとくなり何もかもを諦めようとしてしまいます 高校ではいけないなと思い、治そうとしましたが高2の今やってしまいました。元々脂の多い食事をしたりお菓子をたべたりを繰り返していて体臭がきつい ということなどに目が行ったり、人から好かれたい思いばかり募ってやはりマナーや常識やがなかったり...いま高校では私を信じてくれる人はいません私も自分を信じられませんどうしたらいいのか何を変えていくことからはじめたらいいのかわかりません教えてください御願いします

10代/女性 | 日付:2009年10月 2日(金) 10:04 JST | 閲覧件数: 960

食生活から見直したらいかがですか。

貴女の人生は貴女が築いていくのです。たった一度の人生を楽しくするのも、無意味にするのも貴女次第!
貴女の人生はこれからです。マナーや常識もこれから勉強してください。秘書検定やビジネスマナー検定などもあります。本屋さんでテキストを販売しています。
お菓子や脂っこいものばかり食べていると、感情の起伏が激しくなります。
是非野菜や果物中心の食生活に変えてみてください。体と心がピュアになってきますよ。素敵な人生を送って下さい。

回答日時:2009年10月 2日(金) 15:25 JST

ありがとうございます!もっと自分を大事にするためにも、果物や野菜をたくさん食べてみます★

| 10代/女性 | コメント投稿日:2009-10-03 |

国際メンタルセラピスト協会代表
治面地 順子相談件数:331件
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