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今日もお疲れ様です！

家計カウンセラーのはっちぃです。

今日の家計管理、テーマは

「食材のまとめ買いで食費を節約」

食材は、出来るだけ１週間くらいずつまとめ買いするのがオススメ。

はじめのうちは、どのくらいの量を買えば１週間もつのか分からないかもしれませんが、

慣れてくると、自分の消費量が分かり、食費の予算が立てやすくなります。

まとめ買いのメリットは

１．食費の予算を守りやすくなる

→１週間にいくら、という予算を意識して買い物が出来ます

２．１度に買う量が多くなると、かえって無駄遣いを減らすことができる

→必要な食材以外もカゴに入れていったら大量に・・・。視覚と荷物の重さをうまく利用。

３．食材から献立を立てられるようになる

→献立を決めてから買い物に行くより、安売りしている食材から献立を考えた方が食費の削減に。

　慣れると、賞味期限切れの食材を減られるようにもなり、一石二鳥！

特に、「会社帰りについコンビニに寄ってしまう」という方は、

まとめ買いにシフトすることで食費のダイエットになることはもちろん、

カラダのダイエットにもなりますよ

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